Friday, October 07, 2011

benci dan geram dan renang


benci dan geram..
tah hapa je blogger/network ni..
dah taip panjang berjela.
pastu hilang belako..

benciklah..
nanti kalo rajin hilang sakit hati gua karang balik...

huwaaaaaaaaaaaaaaaaa

tengok video je la.. acik dah pandai berenang...



ceritanya nanti-nanti la..sakit hati ni...

dan just tengok kalori yang diburn kalo berenang, dan compare bestnya berenang dari jogging dan briskwalk... penat gile sejam, tapi burn kalori sikit, berenang sejam best, burn byk kalori tuuu...



dah tu je.. malassss niiii tekanannnnnn

3 Komen:

Tijah on 12:58 PM said...

best kan? memula belajar dulu mencungap2 curik napas. letih giler tapi pastu lapar la pulak. bagaimanakah anda mengatasinya?

Aini Razali@ Ainor on 10:39 AM said...

kak, nampak mcm slim sket kak...

Mak Izz on 3:06 PM said...

kak, sy x pandai berenang sbb 1) takot air masuk dlm telinga 2) takut kaki x cecah dasar kolam

cmne nak atasi perasaan takut tu?

*tahniah dh pandai berenang. bestnyer!

Related Posts with Thumbnails
 

~ Sharing is Caring ~ Pnut Online~ Menulis Sejak 21 May 2001 ~ Cerita Apa Saja~ Copyright © 2009 Flower Garden is Designed by Ipietoon for Tadpole's Notez Flower Image by Dapino