tag:blogger.com,1999:blog-8015379.post4155034994572371007..comments2024-03-15T17:16:35.417+08:00Comments on ~ Sharing is Caring ~ Pnut Online~ Menulis Sejak 21 May 2001 ~ Cerita Apa Saja~: Happy Birthday Rosh..Pnuthttp://www.blogger.com/profile/05946565143855486845noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-14036119937161216152010-02-09T18:09:45.505+08:002010-02-09T18:09:45.505+08:00pnt sayabeli treadmill foldable. bila saya terbari...pnt sayabeli treadmill foldable. bila saya terbaring tengok depan tv, saya bangun pakai kasut on treadmill dan jln. kalau p[enat brhenti. pastu sambung balik. <br />kallau prograam sejam saya nak tengok saya buat juga sampai habis progarma tu. remote ditg je. by the time kul 10 30 mlm, saya mandi dan masuk tidur..<br />cari satu foldable treadmill cam reebok tu. pas tu tak yak gi gymAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-72733774465387686792010-02-05T14:20:43.268+08:002010-02-05T14:20:43.268+08:00kenapa yea, minum air yg ada ais boleh menggemukka...kenapa yea, minum air yg ada ais boleh menggemukkan ke? saya ada baca dlm beberapa blog kata mcm tu. <br /><br />knorAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-67351695026212900162010-02-05T11:42:44.081+08:002010-02-05T11:42:44.081+08:00Akak, saya pulak lain. Pada akak katalah 3 jam hab...Akak, saya pulak lain. Pada akak katalah 3 jam habiskan utk gym dan perjalanan, ia pelaburan yang baik. Sbb disebalik itu akak akan kurus dan maintain, so that akak boleh menjadi isteri dan ibu yang sihat untuk famili.Bila akak jatuh sakit, sian suami dan anak2 xdpt merasa kasih syg dr lauk tangan akak. Kalau akak xdan gym mcm saya, akak boleh joging keliling taman. Bolehlah akak...ajak sekali suami n anak2...rudy bluehikarihttps://www.blogger.com/profile/11431630133234784001noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-66771166087865329512010-02-05T08:22:09.041+08:002010-02-05T08:22:09.041+08:00Nurul-terambil pinggan, dan tersenduk nasi..ishkk ...Nurul-terambil pinggan, dan tersenduk nasi..ishkk sangat tak sengaja tu... terrrr kan... taper dimaafkan...ahaks..<br /><br />Angah-betoi tu..dulu rjain gak, tolak dia naik stroller... tapi dah beso ni dia tak mau dah duduk dalam tu, jadi emaknya pun malas..hahah alasan..alasannnn<br /><br />Een-menarikkkkk berminat... tungggguuu<br /><br />Eha-eheheh tercuit kenapa?? sekapalkah kita?? ahaks..<br /><br />FAD-cemana?? progress diet?? dah berapa kg turun??<br /><br />Zar-bab tungku tu... dah lama beli..tapi elok dok dalam plastik lagik..apekahhhh???<br /><br />MA-wahhh sampai KLCC, jogging ditangah kota metropolitan.. tu le nak gi gym ni kena motivasi..nak motivasi tgh the biggest loser, dan-dan tu rasa nak pegi gym..ahahah<br /><br />Kak Yan-bab nak naik atas penimbang memang seriau... kekadang rasa macam penimbang tu menipu... kes tak leh terima hakikat berat makin naik...hiksPnuthttps://www.blogger.com/profile/05946565143855486845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-28850096662456039692010-02-05T07:41:28.006+08:002010-02-05T07:41:28.006+08:00Salam P-Nut,
He!...he!...sendiri kena jawap atas ...Salam P-Nut,<br /><br />He!...he!...sendiri kena jawap atas kenaikkan kilo-kilo tuh!. :-)<br /><br />Kak Yan pulak, sejak lepas operation membuang fibroid dan membuang segala "set kewanitaan" dah susah beno nak kurangkan kilo tuh...kalau dulu cuma kurangkan makan saja dah boleh turun....aduiii la.....La ni nak naik penimbang pun rasa seriauuu!<br /><br />Nak kena jumpa Dr. Rozmy kot?? :PAuntieYanhttps://www.blogger.com/profile/03680299058498499676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-90100469361138283502010-02-04T21:23:07.782+08:002010-02-04T21:23:07.782+08:00Pnut - nak buat confession kat sini...*iskk malu l...Pnut - nak buat confession kat sini...*iskk malu la nak cakap*<br /><br />errr...errr...HB yang I beli kat you tu kan, masih ada cantik lagi dalam kotak. Tak makan-makan lagi. Dah setahun....*erk*<br /><br />I pun bertahun kata nak ke gym, kemudahan tu memang ada...tapi motivasi tak ada...last-last I gi jogging (read: brisk walking) keliling KLCC park pepagi minggu. Baru start and harap-harap bertahan la...<br /><br />Nasib baik Lotus Binjai dah roboh - kalau tak, lepas jogging pekena roti canai gak kat situ...adehhh.MAhttps://www.blogger.com/profile/09973623821145979625noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-22311669852882020292010-02-04T19:40:38.787+08:002010-02-04T19:40:38.787+08:00waduh pinut... same here ler.. saya pagi pagi suda...waduh pinut... same here ler.. saya pagi pagi sudah pandai ter'makan' roti canai, mee goreng... tapi masih dalam kawalan lagi... cuma ais masih dikurangkan, malam malam bertungku pecahkan lemak dan masih brisk walk sekali semingguzaredanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-86336694499290081392010-02-04T17:38:45.073+08:002010-02-04T17:38:45.073+08:00gigih usaha kakkk! saya sokong akak! itu yg saya t...gigih usaha kakkk! saya sokong akak! itu yg saya tengah buat sekarang nih. DIET!FAD ARIFFINhttps://www.blogger.com/profile/11607631252366042768noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-60165780734700823632010-02-04T16:14:32.791+08:002010-02-04T16:14:32.791+08:00salam...
hati saya bagai dicuit2 membaca n3 ini......salam...<br />hati saya bagai dicuit2 membaca n3 ini.....<br /><br /><br /><br />lolehahttps://www.blogger.com/profile/13291488189920804229noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-8583257660529066852010-02-04T15:32:15.937+08:002010-02-04T15:32:15.937+08:00salam kakak..
sekadar berkongsi sesuatu
http://s...salam kakak..<br /><br />sekadar berkongsi sesuatu<br /><br />http://slimdiet2lifeline.blogspot.com/<br /><br />jenguk2 la..mana tau lebih hebat dr herbalife ke..huhucikayinhttps://www.blogger.com/profile/12201593993642568220noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-43485359314057261482010-02-04T12:32:18.474+08:002010-02-04T12:32:18.474+08:00Might sound cliche tapi memang boleh menten berat....Might sound cliche tapi memang boleh menten berat..guna tangga kat opis, parking jauh sikit dan jalan.<br /><br />petang2 balik tu 1/2 jam briskwalk ngan alesya keliling taman.<br /><br />berat mungkin tak turun tapi pakaian makin loose. badan pun fit and firmAngahhttps://www.blogger.com/profile/09841478700843781205noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-24757266200626899672010-02-04T12:23:30.085+08:002010-02-04T12:23:30.085+08:00bab "ter" tuh memang setuju sangat. niat...bab "ter" tuh memang setuju sangat. niat nak diet, bila pas masak tetiba ter ambil pinggan dan ter senduk nasik seterusnya tersuap..menci aarr...Nurulhttps://www.blogger.com/profile/08448609361804200263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-34944542429737179202010-02-04T11:45:54.074+08:002010-02-04T11:45:54.074+08:00Kamal-huwaaa org nak kurus dia nak gemuk..tapi awa...Kamal-huwaaa org nak kurus dia nak gemuk..tapi awak tu mmg kurus sangat, harus gemukkan lagi...<br /><br />Hazwah-ter-tidak sengaja, jadi boleh dimaafkan<br /><br />Amyz-amek semangat..lekat kat dada..fuhhhh esok jogging..ahahah<br /><br />CM-betul kan... kalau tak rasa jeles kat bibik lak, sepanjang hari duk rumah ngan anak kita... <br /><br />Jiey-akak masih kuat iman, tak makan nasi lemak...ehehehPnuthttps://www.blogger.com/profile/05946565143855486845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-69561434991086789962010-02-04T11:41:32.898+08:002010-02-04T11:41:32.898+08:00hadoiii.. gitu la lemak jahat neh..
naik cepat jer...hadoiii.. gitu la lemak jahat neh..<br />naik cepat jerhhh..<br />turun very the susah!<br />*ohh ouhhh.. sedapnya nasik lemak kerang*Jiey^Mienhttps://www.blogger.com/profile/05893649604768878545noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-65867223809023339142010-02-04T11:13:37.795+08:002010-02-04T11:13:37.795+08:00very setuju ngan pnut.... masa kita sebagai ibu be...very setuju ngan pnut.... masa kita sebagai ibu bekerja amat berharga... dan pastinya anak comel kita yg dpt prioriti... takpe bab diet tu buat pelan-pelan... <br /><br />cmAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-14191930879701987102010-02-04T10:58:03.036+08:002010-02-04T10:58:03.036+08:00nah semangat.. semangat nak kurus balik.. *hembus2...nah semangat.. semangat nak kurus balik.. *hembus2 asap dupa* <br />hahaha.Amyz!https://www.blogger.com/profile/13021051879371649265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-26264504788859104212010-02-04T09:34:05.846+08:002010-02-04T09:34:05.846+08:00akak....
tak tahan..'ter' tu...
kih kih ki...akak....<br />tak tahan..'ter' tu...<br />kih kih kihhazwahhttp://www.kerchstory.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-53987560750788821242010-02-04T09:16:43.987+08:002010-02-04T09:16:43.987+08:00Alamak bestnya boleh naik badan. Saya pulak susah ...Alamak bestnya boleh naik badan. Saya pulak susah sangat nak naik. Bulan posa turun 6-7 kilo then ambil masa setahun baru mantain semula dan bila bulan puasa turun balik benccc ...Unknownhttps://www.blogger.com/profile/13640399364185814967noreply@blogger.com