tag:blogger.com,1999:blog-8015379.post2069681807490665555..comments2024-03-15T17:16:35.417+08:00Comments on ~ Sharing is Caring ~ Pnut Online~ Menulis Sejak 21 May 2001 ~ Cerita Apa Saja~: 3G- dan diet lagikPnuthttp://www.blogger.com/profile/05946565143855486845noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-7179156621067167542011-09-12T15:12:01.922+08:002011-09-12T15:12:01.922+08:00Hye kak, br terjumpa blog akak ni.
mmg hebat lh ak...Hye kak, br terjumpa blog akak ni.<br />mmg hebat lh akak dpt turun byk. best lah. Sy still lg tercr2 cr yg betul utk turun berat bdn. tp biler tgk post akak, rs mcm confident jer nk try. Harap blh citer lg tips yg best2. okay :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06812366865964459693noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-75909959876619335802011-04-19T16:10:41.973+08:002011-04-19T16:10:41.973+08:00cayalah akak!
put pun nak diet jugakkkk :Pcayalah akak! <br />put pun nak diet jugakkkk :PPuteri Nuur At-Terawishttps://www.blogger.com/profile/04493328048086350284noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-12155629772219652952011-04-17T15:12:10.448+08:002011-04-17T15:12:10.448+08:00btol tu kak..kak ada mkn aoe2 produk/pakai apa2..?...btol tu kak..kak ada mkn aoe2 produk/pakai apa2..? kak saya ada produk hebat ni. nama die premium beautiful korset dari hai-o..bukan sebarang korset..dia ada ciri2 utk kesihatan..buang toksin dlm badan/lancar peredaran darah/hilangkan senggugut..merawat sel2 kanser..kalo anak kena demam kuning pn bleh sembuh..dah ada bukti2nya.. jom singgah http://kedaifazonline.blogspot.com..tgk korset premium beautifulAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-23389034036441699982011-04-15T21:14:00.784+08:002011-04-15T21:14:00.784+08:00Tahniah.... dah banyak beza tu... keep it up... sl...Tahniah.... dah banyak beza tu... keep it up... slow2 tak pe asalkan ada penurunan... x leh la nak drastik sangat kan.Kak Rosehttps://www.blogger.com/profile/18077646801187255266noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-16009350448754437922011-04-15T17:57:26.406+08:002011-04-15T17:57:26.406+08:00owh pasal atkins diet tu saya menjadi dua hari jer...owh pasal atkins diet tu saya menjadi dua hari jer sebab tak tahan nak makan buah. hohoho tak sanggup ooo tengok betik, epal, limau, tembikai takda sapa beli.. tu yg saya beli jugak tu. dah beli kena ler makan kan sbb kalau tak jadi membazir. cuma sy sekarang mmg kurangkan gula.najminoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-30709439832057320502011-04-15T17:54:50.860+08:002011-04-15T17:54:50.860+08:00bagus wenco. saya pun suka bila tgk berat turun. l...bagus wenco. saya pun suka bila tgk berat turun. last year sebelum puasa berat saya 178kg mcm tak percaya jer tu berat saya sendiri then start bulan puasa saya try tak ambik nasi tapi makan kuih yg kukus-kukus then sekali balik nak raya makcik saya tegur awat muka nampak kecut kena buli ker kat kampus. ha3 time tu lawak. sekarang saya still lagi cuba kurangkan makan tapi kadang-kadang tu terlepas jer. Yer ler selalunya tak sempat nak makan pagi n tengahari dan bila malam jadi kebulur time tu makan banyaknya. Segan pun ada nak tulis target kat sini. saya target nak kurangkan lagi berat badan bawah 100 kg before convo next year. harap-harap menjadilah target saya ni. Last week timbang berat saya 158kg.najminoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-69250299912822682011-04-15T16:37:38.347+08:002011-04-15T16:37:38.347+08:00wahhhh..dah nampak sgt prubahan ketara..cayalah ka...wahhhh..dah nampak sgt prubahan ketara..cayalah kak!!..<br /><br />mmg lagi sikit nak turun berat lagi susah. akak tgu la sampai lagi 5kg nak turun. haa...time tu maybe makan bulan baru dpt turun 1kg. heheheZuNas77https://www.blogger.com/profile/02508156232554210894noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-644447445796626742011-04-15T16:06:28.704+08:002011-04-15T16:06:28.704+08:00ai like ur energy cik pnut!!!
skrg ni pun ai dah ...ai like ur energy cik pnut!!!<br /><br />skrg ni pun ai dah pulun eksesais 30 minit tiap2 hari sebelum pg keja..<br /><br />makan pun dah bercatu..sblum kul 7 mlm dah makan..<br />malam cuma minum air jer..<br /><br />skrg badan rasa ringan jer..tapi tak pernah timbang2 lagi..<br />tunggu seminggu-2 minggu baru timbang..Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-22564945350490758332011-04-15T13:09:33.678+08:002011-04-15T13:09:33.678+08:00Ila-ayoyo... dah dijelaskan kat entry bawah-bawah ...Ila-ayoyo... dah dijelaskan kat entry bawah-bawah ni, sile baca ye dinda..<br /><br />Ain-eheheh kalau buat atkins, ikutkan mmg tak leh mamam nasi... tp sudah terlanjur tak apa la...Pnuthttps://www.blogger.com/profile/05946565143855486845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-55694070670434897722011-04-15T11:38:36.668+08:002011-04-15T11:38:36.668+08:00muahahahaahaa
(gelak seronok)
gumbira sunggu dgr ...muahahahaahaa <br />(gelak seronok)<br />gumbira sunggu dgr word.. jangan takut makan nasik..<br /><br />memang betul.. seminggu x amik carb.. berat adlh turun tp pening kepala tak baik2 telan pandl.ponstan penadine sgl .. tp ambik 3,4 suap nasik terus ilang.. heran dan ajaib..<br />lapar nasik rupanya hahahahaaha..<br />ambikla sikit x salah kan... =)Nour El AiNhttps://www.blogger.com/profile/07405673254676797773noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8015379.post-43254823906769250882011-04-15T11:34:05.106+08:002011-04-15T11:34:05.106+08:00kenapa k pnut tak nak teruskan diet atkins ek...kenapa k pnut tak nak teruskan diet atkins ek...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07314172451795513621noreply@blogger.com